In einer Welt voller Veränderung brauchen
Kinder unsere Unterstützung und Sicherheit.
Elterncoaching / Säuglingspflege
- Sie erhalten Tipps und Tricks um das Thema Säuglingspflege wie z.B. das erste Bad.
- Sie werden in Ihren Fähigkeiten unterstützt und gestärkt.
- Sie lernen einen entspannten Umgang mit Ihrem kleinem Schatz.
- Sie bekommen hilfreiche Infos zum Thema Stillen, Ernährung und Gesundheit.
- Sie erhalten Ihren ganz individuellen Säuglingspflegekurs.
Preispakete ab 90 Euro für 1,5 Stunden
(ggf. plus Anfahrt). Sprechen Sie mich an, wir finden das passende Paket für Sie.
Kinderyoga / Achtsamkeit
- Die Kinder erleben eine schöne Mischung zwischen Bewegung und Entspannung.
- Kinderyoga ist oft in einer Geschichte eingepackt und regt die Kreativität und Phantasie der Kleinen an.
- Durch den interaktiven Anteil werden unterschiedlichste Fähigkeiten angeregt z.B. zählen wir auf Englisch, finden heraus wie gefährlich ein Hai wirklich ist oder stellen fest, dass Nelson Mandela ein wichtiger Mensch war.
- Wir nehmen aufeinander Rücksicht und lernen achtsam zu sein, vor allem im Miteinander. Toleranz ist ein wichtiger Aspekt im Yoga, den Kinder gar nicht früh genug erlernen können.
- Die Yogastunden dauern je nach Alter zwischen 30 und 60 Minuten und sind thematisch aufgebaut. Wiederholende Bewegungsabläufe wie der Sonnengruß vermitteln Kindern Sicherheit und Selbstbewusstsein. Themen für eine Stunde können z.B. der Frühlingsbeginn, Wasser, Mut oder ein Zoobesuch sein.
Kurse ab 80 Euro pro Stunde. Rabatte bei langfristigen Kooperationen in Einrichtungen möglich. Fragen Sie nach.
Workshops /
Vorträge
- In Ihrer Einrichtung für Kinder erfahren Sie mehr zu den Themen Kinderyoga, Achtsamkeit und Stressbewältigung.
- Sie bekommen ein Gefühl dafür, was Kinderyoga und Achtsamkeit vermitteln kann.
- Wir üben einfache Bewegungs-abläufe, die auch im täglichen Unterricht eingebaut werden können, wie z.B. „Adlerarme“ gegen runde Schulter, Mudras für Konzentration, aber auch kleine Atemübungen, die für Sie selber hilfreich sind. Ebenso lernen Sie Achtsamkeitsübungen kennen. Schon kleine Kinder lernen damit früh zu meditieren.
- Wir finden das passende Paket für Sie und die Bedürfnisse Ihrer Einrichtung.
Gerne schicke ich Ihnen ein individuelles Angebot zu.